普米族的手工业和商业一直未从农业中分离出来。手工业大都是对农副产品的加工，有纺织、皮革、铁器制造、酿酒、榨油、竹器编织等。手工业品供本民族使用，极少出售。普米族不善经商，而且耻于经商，货物流通往往是通过汉商、藏商运进日用品、盐、茶叶和布匹等换取当地的土特产品，实行物物交换。现在，普米族开始了具有“羌式商业”的马帮贸易。他们运销当地的土特产、猎物、药材、骡马等，运回自己所需的工业品。

     普米族聚居区由于交通不便，所以一直处于自给自足的自然经济状态。手工业大都是对农副产品的加工，有纺织、皮革、铁器制造，酿酒、榨油、竹木器加工编织等。

     纺织是普米族手工业中比较古老的一个门类。普米人善于纺织，主要是解决本民族穿衣，同时也向附近各民族出售一部分。纺织原料主要是麻、绵羊毛、山羊毛和牦牛毛，有时也采集野生的植物纤维作原料。牦牛毛主要从藏区输入，绵羊毛除自产外，也从彝区输入。

     羊毛和牦牛毛的纺织工序基本相同，将剪下的毛用手撕匀，用木捻子捡成线，即可用织布机织成腰带和毛布。织机有原始腰机和水平织机两种。腰机较为简单，仅由绳索、机刀、分经棍、卷布轴等组成。水平机较为复杂，大多由木制成。织布方法虽然较为简单原始，但善于织布的普米族妇女仍能织出马头纹、铜壶纹、燕鹅纹、窗花、鱼纹、剪刀纹、波浪纹、竹节纹等多种美丽的图案，织出的布纹路也很精密。

     皮革加工也采用简单易行的办法。兽皮剥下后阴干，加工时先用温水浸泡，然后用刀子刮去肉丝，再将皮子揉软。兽皮可制皮包、皮口袋、皮绳子等。羊皮可制皮衣、皮褥子等。

     普米铁匠的技术多从邻近的汉族学来，能利用废铁打制锄、镰、砍刀、弯刀、斧头、短刀，三脚架等生产、生活用具，但不会冶炼。少数人能铸犁铧。

     榨油。普米族榨油的原料有核桃、大麻籽、瓜子和青刺果等。榨油方法简单，先将原料舂成粉，放入锅中煮熬，待锅内水沸，油水自然翻滚时，用铁勺捞出漂在上面的油质，再放入锅中煮熬，通过水蒸发的原理提取油；或将原料舂成粉，在木甑里煮熟后，就直接放进麻袋里榨油。

     榨油的方式的很特别，放油料的麻袋要放在独木槽里，麻袋上还要压一块木板，然后在一定距离立一木桩，桩上套一根垂吊有大石块的横杆，横杆落下时，正好压在麻袋上的的木板上，挤压出的油就会顺水木槽下的漏嘴缓缓流出。

     普米族人喜欢喝酒，家家户户都要酿酒。造酒的原料主要是大麦、高梁、青稞、包谷等，主要酿造黄酒、白酒、甜酒。甜酒是用大米、小米、玉米酿造，主要用于在节日或招待客人。

     普米地区竹编器物有较久的历史。那里的山林中生长着各种竹子，麻竹是主要的材料。麻竹一般有大拇指粗，将它劈为四瓣，再根据编织对象的需要进行加工。竹编品有背篮、小竹篮、簸箕、竹席、竹马兜、竹雨帽等日常生活用品。

     木制品以碗、糌粑盒等木制餐具最为精致，一般都用雪山上的洋花木制做，木质细腻而耐磨，不开裂，成品涂上生油漆后，在太阳下曝晒几日，更加光泽亮丽。木碗以宁蒗出产的最出名。