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好书在线读:《养肺抗霾书》

来源: 发布时间:2020-04-24 14:07:25 浏览次数: 【字体:

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    名:养肺抗霾书

    者:秦丽娜

本书阐述了养肺抗霾的相关知识,具体包括:雾霾之下,您的肺还好吗;解除肺之患,养肺与抗霾要同时进行;清肺、润肺抗霾毒,饮食调理很关键;雾霾不分季节,养肺却要顺“时”而为;运动能强肺,但方法要靠谱;精准取穴,捏捏揉揉也能养肺;十面“霾”伏,养好肺才能少生病。

    书的结尾还有养肺清肺的中医秘方,适合对保健感兴趣的读者参阅。

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