2025年5 月 25 日，云南省图书馆邀请云南大学文学院教授、博士生导师谢青松来到“云岭大讲堂•云图讲坛”，以“阳明心学与身心平衡”为主题举办公益讲座，为现场250余名听众带来一场融合传统哲学与现代生活感悟的心灵启迪。

在现代社会，科技飞速发展，竞争日益激烈，人们身心健康面临巨大挑战。谢教授指出，中华文化历来重视身心健康，而阳明心学为我们提供了宝贵的指引。谢教授深入剖析了王阳明关于身心的论述，强调心是身体的主宰，就像耳目之知视听、手足之知痛痒，这个“知”便是心。阳明认为，只要保持心常见在，就能从容面对生活。面对压力和痛苦，世人常有两种态度，一种是无意识地逃避，最终陷入麻木；另一种是有意识地觉知、接受，从而超越痛苦，将其转化为生命智慧。谢教授还提到，阳明主张在事上磨炼，让心灵回归真实本性。当人们学会反躬自省，向内探求，就能清理情绪垃圾，如同刮磨明镜去斑垢。眼泪是心灵洗涤剂，要疏导而非压制情绪。

现场互动环节，听众纷纷表示，本次讲座为应对现代生活挑战提供了“治心”良方，让古老心学智慧照进当代生活。阳明心学让大家在纷繁复杂的世界中找到内心的宁静，学会尊重身心感受，安住当下。此次讲座也是省图书馆“心灵驿站”系列活动之一，省图书馆服务队也参与到活动中开展了志愿服务。

（培训研究部）